Unser Verdauungstrakt hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Kommt es zu ersten Störungen unseres Mikrobioms, entstehen zunächst meist noch recht „harmlose“ Symptome, die sich z.B. in einem Blähbauch oder einer unregelmäßigen Stuhlfrequenz zeigen können. Auf Dauer aber kann eine sogenannte Dysbiose dazu führen, dass sich das Immunsystem verändert, Allergien und Intoleranzen entstehen und wenn […]
Zahnpulver statt Zahncreme? Klingt staubig, ist es aber gar nicht! Seitdem ich mein neues „Zahnpflege-Konzept“ habe macht mir das Zähneputzen sogar richtig Spaß. Es ist noch nicht allzu lange her, seitdem ich jeden Morgen und auch jeden Abend fluoridhaltige Zahncremes verwendet habe. Seit mittlerweile fast 5 Jahren verwendete ich nur noch Zahncreme aus dem Bereich […]
Die Akupunktur ist bereits seit mehreren tausend Jahren ein beliebtes Naturheilverfahren, welches beispielsweise bei Migräne, Rückenschmerzen oder auch zur Geburtsvorbereitung eingesetzt wird. Dabei genießt die Traditionelle chinesische Medizin immer mehr Beliebtheit in unseren Breitengraden. Wie viele von euch wissen mache ich nun seit beinahe einem Jahr die Ausbildung in Traditioneller chinesischer Medizin. Dabei liegt vor […]
