*Beitrag enthält Werbung Dieser Quinoasalat mit Süßkartoffeln schmeckt nicht nur unglaublich lecker, sondern ist auch noch total gesund. Er liefert dir durch Quinoa hochwertige pflanzliche Eiweiße, sowie Ballaststoffe, welche dich vor Heißhunger bewahren. Durch das Algenöl kannst du zusätzliche Omega 3–Fettsäuren ganz einfach einbauen. Perfekt für kalte und nasse Wintertage – zur Stärkung von innen […]
*von Katharina Richter Gerade noch hat euer Kind mit Freude verschiedene, neue Lebensmittel und Konsistenzen probiert und von heute auf Morgen ist alles anders und dein Kind verschmäht das liebevoll zubereitete Essen. Es meidet Lebensmittel in bestimmten Farben (z.B. Grün), die gemeinsamen Mahlzeiten fühlen sich stressig an und du hast Angst, dass dein Kind nicht ausreichend mit allen […]
*Beitrag enthält Werbung Wenn ich an das Thema „Genuss“, im Rahmen meiner Ernährung denke, dürfen bei mir gesunde Snacks nicht fehlen. Geht’s dir genauso? Dann habe ich heute ein ganz einfaches Rezept für dich. So kannst du mit nur wenigen Zutaten zauberhafte Schokoladenkugeln mit Orange machen. Durch die vollwertigen, gesunden Zutaten und der Zugabe von […]
*In Zusammenarbeit mit der NORSAN GmbH Kennst du schon das neue Omega-3 KIDS Vegan von NORSAN? Es handelt sich um 100 % pflanzliches Algenöl, welches reich an DHA ist. Mit der Pipette ist es super gut dosierbar und auch geschmacklich ist es, wie von NORSAN gewohnt, einfach top. Wir verwenden es für unseren kleinen Sohn, der […]
*Beitrag enthält Werbung Hast du Lust auf eine gesunde, weihnachtliche Frühstücksidee? Dann möchte ich dir heute gerne diese leckeren Lebkuchen-OverNight-Oats mit Granatpfelkernen vorstellen. Das Tolle an diesem Rezept ist, dass du dir das Frühstück schon am Vorabend vorbereiten und am nächsten Morgen einfach aus dem Kühlschrank nehmen kannst. Somit hast du keinen Stress und ein total leckeres, […]
