Stimmungstief im Herbst oder Winter? Hier können euch die richtigen ätherischen Öle unterstützen, um dem Herbst- oder Winterblues den Kampf anzusagen. Ich freue mich deshalb heute einen wunderbaren Gastbeitrag, mit Eveline Semler, von Oshadhi, veröffentlichen zu dürfen. Viel Spaß beim Lesen! 🙂 Stimmungstief zur kalten Jahreszeit Mit dem Jahreszeitenwechsel und den kürzer werdenden Tagen, mit […]
Werbung Schätzungsweise mehr als ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett. Manche Menschen benötigen weniger Schlaf, als andere, aber in einem Punkt sind sich alle einig: Der Schlaf muss erholsam und gesund sein. Sicherlich ist jeder von uns schon einmal mit Rückenschmerzen aufgewacht und das resultiert nicht zwingend aus Verschleiß, sondern vor allem durch eine […]
Unser Verdauungstrakt hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Kommt es zu ersten Störungen unseres Mikrobioms, entstehen zunächst meist noch recht „harmlose“ Symptome, die sich z.B. in einem Blähbauch oder einer unregelmäßigen Stuhlfrequenz zeigen können. Auf Dauer aber kann eine sogenannte Dysbiose dazu führen, dass sich das Immunsystem verändert, Allergien und Intoleranzen entstehen und wenn […]
