Amenorrhoe – wenn die Periode ausbleibt

Amenorrhoe

Amenorrhoe – Wenn die Periode ausbleibt. Es gibt diverse Ursachen warum die Menstruation der Frau ausbleibt. Hat man über eine längere Phase keine Periode, ist es wichtig sich einem Therapeuten anzuvertrauen, um die Ursache zu finden. Über deinen Zyklus hinweg baut sich unter dem Einfluss verschiedener Hormone die Gebärmutterschleimhaut auf. Diese spielt eine wichtige Rolle, wenn […]

WEITERLESEN

Der Säure-Basen-Haushalt ein Kurzüberblick

Säure Basen Haushalt

Unsere Ernährung ist das, was wir uns mehrmals täglich zuführen. Unsere Nahrung kann tatsächlich heilend wirken, wenn wir nur darauf achten, dass sie gesund ist. Zusammengefasst sollte unsere Ernährung in erster Linie vollwertig, basenüberschüssig und möglichst naturbelassen sein. Auch auf regionalen, saisonalen und biologischen Anbau sollte geachtet werden. Heute möchte ich mich zusammen mit Sonja […]

WEITERLESEN

Der Heilpraktiker soll abgeschafft werden

heilpraktiker abschaffen

Ein kurzes Statement von meiner Seite als Heilpraktikerin, Arzttochter und langjährig chronisch kranke Patientin zum aktuellen „Heilpraktiker Bashing“ in den Medien. Heilpraktiker sollen abgeschafft werden? Eine Zerstörung der beruflichen Existenz und Lebensgrundlage für viele Menschen da draußen. Und auch für die Patienten und Patientinnen, die schulmedizinisch austherapiert sind und nun ihre Hilfe in der komplementären […]

WEITERLESEN

Kürbissuppe India Style mit roten Linsen

Kürbissuppe Linsen

Letztens habe ich diese leckere Kürbissuppe zubereitet. Ich habe ehrlich gesagt ein wenig improvisiert und hatte die Idee Kokosmilch mit Kürbis zu kombinieren. Daraus wurde eine fantastisch würzige Suppe, die ihr unbedingt probieren müsst. Sie ist vegan und auch noch ziemlich proteinreich. Rote Linsen sind eine tolle pflanzliche Eiweißquelle, die sättigt und auch noch toll […]

WEITERLESEN

Bye Bye Weisheitszähne

weisheitszähne

Endlich ist es geschafft, ich habe meine Weisheitszahn-OP hinter mir. Ja ich weiß, es ist ein „Routineeingriff“ aber ich war doch ziemlich nervös davor, vor allem weil ich mich nicht von ihnen trennen wollte. Die 8er, wie sie vor allem auch unter Zahnärzten genannt werden, sind diejenigen Zähne, die meist im Jugendalter, aber auch manchmal […]

WEITERLESEN

Tabuthema Periode – 20 Fragen an die Monatsblutung

Periode

Heute sprechen wir über ein großes Tabuthema. Fast jede Frau hat sicherlich mal gute und mal schlechte Erfahrungen mit ihrer Periode gemacht. Manche von uns empfinden sie als Last, manche als Segen. Mal verläuft sie problemlos, dann wieder mit starken Krämpfen. Und manchmal kommt sie einfach gar nicht mehr und unserer gesamter Zyklus ist verschoben. […]

WEITERLESEN

Die Bergwelt genießen im Hotel Valavier

Hotel Valavier

Werbung In den Urlaub fahren und sofort ankommen. So ging es uns vor zwei Wochen, als wir unseren tollen Aufenthalt im Hotel Valavier hatten. Ganz idyllisch im Tal mit Panoramablick auf die Berge gelegen, haben wir uns sofort verliebt und beschlossen, dass das Valavier das schönste Hotel ist, in dem wir je waren. Wer also […]

WEITERLESEN

PCO Syndrom – Wenn das Ei nicht springt

PCO Syndrom

Das PCO-Syndrom ist bisher für viele Frauen noch gar kein Begriff und doch ist es die häufigste Erkrankung, die den Bereich „Frau“ betrifft. Beim PCO-Syndrom kommt es zu einer perlschnurartigen Anlagerung unreifer Follikel im Eierstock. Das PCO-Syndrom wird als „Polyzystisches Ovarialsyndrom“ ausgeschrieben. Es handelt sich dabei aber nicht um Zysten, sondern um unreife Follikel, die […]

WEITERLESEN

Heilpraktiker Ausbildung – FAQ zum schönsten Beruf der Welt

Heilpraktiker Ausbildung

Anzeige Der Heilpraktikerberuf genießt in unserer Gesellschaft weiterhin an großer Beliebtheit. Viele Menschen entscheiden sich begleitend zur Schulmedizin auch naturheilkundliche Therapien in Anspruch zu nehmen. Einige davon finden die Naturheilkunde so spannend, dass sich dadurch neue Berufswege ebnen. Ich selbst habe mich vor fast 10 Jahren für die Heilpraktiker Ausbildung entschieden und kam schlussendlich bei […]

WEITERLESEN

Gesund Naschen – 5 Ideen ohne weißen Zucker

Süßigkeiten zuckerfrei

Heute möchte ich dir ein paar kleine Inspirationen geben, wenn du mal wieder naschen möchtest, dabei aber auf den ungesunden raffinierten Zucker verzichten willst. Es gibt viele tolle Alternativen, die deutlich gesünder und leicht zubereitet sind. Selbstgemachte Schokolade mit Kokosblütenzucker Selbstgemachte Schokolade ohne Zucker kannst du ganz einfach mit wenigen Zutaten herstellen. Außerdem ist sie […]

WEITERLESEN