Vegane Sommer-Bowl mit Omega 3

Sommer Bowl 1

*Beitrag enthält Werbung Heute möchte ich euch gerne ein erfrischendes und leichtes Rezept für eine leckere, vegane Sommer-Bowl vorstellen, welches ganz schnell zubereitet ist und sich mit den unterschiedlichsten Obst – & Gemüsesorten herstellen lässt. Besonders hervorheben möchte ich das in dem Dressing enthaltene Omega-3-Öl. Es ist eine Inspiration, um ganz einfach mehr Omega-3-Fettsäuren in […]

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Yoghurt Bark – Gefrorene Joghurt-Ecken

Joghurt Bark

*Beitrag enthält Werbung Auf der Suche nach Abkühlung? Diesen Sommer sind diese Yoghurt Bark´s ein absoluter Trend! Und das nicht ohne Grund. Sie sind komplett zuckerfrei, gesund und ganz einfach zubereitet. Durch die Zugabe von verschiedenen Beeren, Granola oder auch Kernen (wie z.B. Pistazien oder Granatapfelkernen) und Kräutern, können die Joghurt Ecken auf ganz unterschiedliche […]

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Fruchtiger Kombucha mit Beeren – als gesunde Sekt-Alternative

Kombucha gesund

*Beitrag enthält Werbung Kombucha ist ein fermentiertes Erfrischungsgetränk. Es wird auf Basis eines Teepilzes hergestellt. Grundsätzlich besteht der Kombucha aus Tee, Zucker und Mikroorganismen. Um ganz genau zu sein aus Bakterien- und Hefekulturen. Diese produzieren aus dem Zucker Vitamine und organische Säuren, welche sich sehr positiv auf unsere Gesundheit auswirken können. Warum ist dieser eigentlich so […]

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Kakao gesund? Besondere Vorteile der Kakaobohne

Kakao gesund

*Beitrag enthält Werbung Der Kakao ist ein sehr altes, gesundes und beliebtes Gewürzmittel und Getränk. Schon die Mayas und Azteken verwendeten Kakao. Da dieser jedoch sehr wertvoll war, wurden die Kakaobohnen von den Mayas auch als Zahlungsmittel verwendet. Im 16 Jahrhundert kam der Kakao durch die Eroberung Amerikas durch die Spanier auch nach Spanien. Von […]

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OvulaRing + dein zuverlässiger Zyklustracker für Kinderwunsch & hormonfreie Verhütung

OvulaRing+ Kinderwunsch Verhütung

*Beitrag enthält Werbung Wenn du bereits auf der Suche nach einer alternativen Verhütungsmethode warst, hast du vielleicht schon einmal etwas vom OvulaRing gehört. OvulaRing ist ein kleiner Ring mit integriertem Biosensor, der regelmäßig deine Körperkerntemperatur aufzeichnet und das ganze 288 mal am Tag. Diese zuverlässige Messung erfasst dein individuelles Zyklusmuster und bestimmt dadurch genau, an […]

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