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Basenfasten & basisches Leben – ein Guide für dich

Basenfasten Guide

Zum Beginn der Fastenzeit machen sich viele Menschen über die richtige Fastenform Gedanken. Es gibt unzählige Möglichkeiten seinen Körper zu entlasen – vom Heilfasten, über das Saftfasten, bis hin zum Basenfasten. Dabei bietet jede Fastenform seine Vorteile und es ist wirklich für jeden Menschen etwas dabei.  Meine liebste Fastenform ist tatsächlich das Basenfasten. So werde […]

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Die Welt der ätherischen Öle

ätherische öle

Meine ersten Berührungspunkte mit ätherischen Ölen hatte ich vor vielen Jahren, als ich anfing im Reformhaus zu arbeiten. Damals lernte ich die verschiedene Marken kennen, die unser Sortiment ausmachten. Zuerst experimentierte ich mit Teebaumöl bei Pickeln auf der Haut und Aphthen im Mund. Danach folgte die Pfefferminze bei Kopfschmerzen und der Lavendel zur Entspannung. Weiter […]

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Innerer Monolog einer schönen Frau

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Innerer ehrlicher Monolog einer schönen Frau: Sehe ich gut aus? Eigentlich gefalle ich mir so wie ich bin. Naja gut, ich habe keine top Figur, aber dafür finde ich mein Gesicht ganz schön. Was mag ich an meinem Gesicht? Meine vollen Lippen, meine Augen, meine reine Haut. Ich finde meine Haare auch nicht schlecht – […]

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