Du durchsuchst derzeit: Ernährung und Gesundheit

Basenfasten & basisches Leben – ein Guide für dich

Basenfasten Guide

Zum Beginn der Fastenzeit machen sich viele Menschen über die richtige Fastenform Gedanken. Es gibt unzählige Möglichkeiten seinen Körper zu entlasen – vom Heilfasten, über das Saftfasten, bis hin zum Basenfasten. Dabei bietet jede Fastenform seine Vorteile und es ist wirklich für jeden Menschen etwas dabei.  Meine liebste Fastenform ist tatsächlich das Basenfasten. So werde […]

WEITERLESEN

Pro Vita D3 Öl forte von Tisso Naturprodukte GmbH

Vitamin D3 Dosierung

Anzeige Heute möchte ich euch gerne das Pro Vita D3 Öl forte von Tisso vorstellen, dass ihr bei Tisso.de online finden könnt. Die Firma Tisso Naturprodukte GmbH wurde 1999 vom Heilpraktiker Albert Hesse gegründet, als er sich auf die Suche nach einem natürlichen Produkt für die Darmflora seiner Patienten begab. Er selbst entwickelte daraufhin sein […]

WEITERLESEN

Die Milz & Bauchspeicheldrüse aus Sicht der TCM

ernährung milz pankreas

Verdauungsprobleme aus Sicht der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) betrachten – Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit unserer Ernährung und stoße dabei immer wieder auf das sogenannte „Verdauungsfeuer“, welches laut der TCM durch bestimmte Lebensmittel günstig beeinflusst werden soll. Milz und Bauchspeicheldrüse in der TCM In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist die Milz mit […]

WEITERLESEN

Vitamin D – Das Sonnenvitamin

Vitamin D Mangel

Kaum ein anders „Vitamin“ bekommt so viel Aufmerksamkeit wie unser Sonnenvitamin D. Dies liegt mit hoher Wahrscheinlichkeit daran, dass die Funktion von Vitamin D für den menschlichen Körper eine viel größere Bedeutung hat, als bisher angenommen. Bisher war Vitamin D3 besonders für seine positiven Effekte auf unsere Knochengesundheit bekannt. Mittlerweile wissen wir, dass Vitamin D3 […]

WEITERLESEN

Die Welt der ätherischen Öle

ätherische öle

Meine ersten Berührungspunkte mit ätherischen Ölen hatte ich vor vielen Jahren, als ich anfing im Reformhaus zu arbeiten. Damals lernte ich die verschiedene Marken kennen, die unser Sortiment ausmachten. Zuerst experimentierte ich mit Teebaumöl bei Pickeln auf der Haut und Aphthen im Mund. Danach folgte die Pfefferminze bei Kopfschmerzen und der Lavendel zur Entspannung. Weiter […]

WEITERLESEN

Bitterstoffe zur Unterstützung der Gesundheit

Bitterstoffe Wirkung

In all unseren Organsystemen befinden sich Bitterstoffrezeptoren – eine Erkenntnis die noch relativ jung in der Forschung, aber sehr beachtenswert ist. „Bitter macht lustig“ oder „Was bitter schmeckt hilft“ sind alt bekannte Sprichworte, die sich in unserer Gesellschaft leider verloren haben. Doch Bitterstoffe sind ein wahrer Lebensquell und können unsere Gesundheit um ein Vielfaches unterstützen. […]

WEITERLESEN

Amenorrhoe – wenn die Periode ausbleibt

Amenorrhoe

Amenorrhoe – Wenn die Periode ausbleibt. Es gibt diverse Ursachen warum die Menstruation der Frau ausbleibt. Hat man über eine längere Phase keine Periode, ist es wichtig sich einem Therapeuten anzuvertrauen, um die Ursache zu finden. Über deinen Zyklus hinweg baut sich unter dem Einfluss verschiedener Hormone die Gebärmutterschleimhaut auf. Diese spielt eine wichtige Rolle, wenn […]

WEITERLESEN

Der Heilpraktiker soll abgeschafft werden

heilpraktiker abschaffen

Ein kurzes Statement von meiner Seite als Heilpraktikerin, Arzttochter und langjährig chronisch kranke Patientin zum aktuellen „Heilpraktiker Bashing“ in den Medien. Heilpraktiker sollen abgeschafft werden? Eine Zerstörung der beruflichen Existenz und Lebensgrundlage für viele Menschen da draußen. Und auch für die Patienten und Patientinnen, die schulmedizinisch austherapiert sind und nun ihre Hilfe in der komplementären […]

WEITERLESEN

Bye Bye Weisheitszähne

weisheitszähne

Endlich ist es geschafft, ich habe meine Weisheitszahn-OP hinter mir. Ja ich weiß, es ist ein „Routineeingriff“ aber ich war doch ziemlich nervös davor, vor allem weil ich mich nicht von ihnen trennen wollte. Die 8er, wie sie vor allem auch unter Zahnärzten genannt werden, sind diejenigen Zähne, die meist im Jugendalter, aber auch manchmal […]

WEITERLESEN

PCO Syndrom – Wenn das Ei nicht springt

PCO Syndrom

Das PCO-Syndrom ist bisher für viele Frauen noch gar kein Begriff und doch ist es die häufigste Erkrankung, die den Bereich „Frau“ betrifft. Beim PCO-Syndrom kommt es zu einer perlschnurartigen Anlagerung unreifer Follikel im Eierstock. Das PCO-Syndrom wird als „Polyzystisches Ovarialsyndrom“ ausgeschrieben. Es handelt sich dabei aber nicht um Zysten, sondern um unreife Follikel, die […]

WEITERLESEN