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Schokoladenkugeln mit Orange – zuckerfrei & schnell gemacht

Schokokugeln mit Orange

*Beitrag enthält Werbung Wenn ich an das Thema „Genuss“, im Rahmen meiner Ernährung denke, dürfen bei mir gesunde Snacks nicht fehlen. Geht’s dir genauso? Dann habe ich heute ein ganz einfaches Rezept für dich. So kannst du mit nur wenigen Zutaten zauberhafte Schokoladenkugeln mit Orange machen. Durch die vollwertigen, gesunden Zutaten und der Zugabe von […]

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Omega-3 KIDS Vegan von NORSAN

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*In Zusammenarbeit mit der NORSAN GmbH Kennst du schon das neue Omega-3 KIDS Vegan von NORSAN? Es handelt sich um 100 % pflanzliches Algenöl, welches reich an DHA ist. Mit der Pipette ist es super gut dosierbar und auch geschmacklich ist es, wie von NORSAN gewohnt, einfach top. Wir verwenden es für unseren kleinen Sohn, der […]

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Lebkuchen-Overnight-Oats mit Granatapfelkernen

Lebkuchen Oats

*Beitrag enthält Werbung Hast du Lust auf eine gesunde, weihnachtliche Frühstücksidee? Dann möchte ich dir heute gerne diese leckeren Lebkuchen-OverNight-Oats mit Granatpfelkernen vorstellen. Das Tolle an diesem Rezept ist, dass du dir das Frühstück schon am Vorabend vorbereiten und am nächsten Morgen einfach aus dem Kühlschrank nehmen kannst. Somit hast du keinen Stress und ein total leckeres, […]

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Was hat die Leber mit deinem Hormonsystem zutun?

Leber Hormone

Heute freue ich mich, die liebe Diana Klein als Gastautorin zum Thema „die Leber & das Hormonsystem“ begrüßen zu dürfen. Diana Klein ist Heilpraktikerin und Yogalehrerin aus dem Ruhrgebiet.  Deine Leber ist ein Allrounder! – Deine Leber ist mit 1,5 kg die größte Drüse deines Körpers. Sie ist ein absoluter Allrounder und hat zahlreiche Aufgaben in deinem […]

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Kürbissuppe mit Zimtäpfeln und Omega 3

Kürbis Suppe mit Zimtäpfel1-10

*Beitrag enthält Werbung Draußen ist es nass, kalt und ungemütlich? Was passt da nicht besser, als eine leckere, herbstliche Kürbissuppe? Einen ganz besonderen Geschmack verleihen der Suppe die zimtigen Äpfel, sowie das Omega-3-Öl. Natürlich möchte ich gerne mein Rezept für die leckere, vegane Kürbissuppe mit Zimtäpfeln mit euch teilen. Die Suppe ist ganz schnell zubereitet und unterstützt […]

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