Du durchsuchst derzeit: Ernährung

Fettsäure-Analyse von Norsan – Mein Erfahrungsbericht

Fettsäure Analyse Algenöl

*In Zusammenarbeit mit der San Omega GmbH Heute möchte ich euch gerne die Fettsäure-Analyse von NORSAN vorstellen. Die NORSAN Fettsäure-Analyse ist ein Selbsttest, der sich von zu Hause durchführen lässt und die verschiedenen Fettsäureanteile bestimmt. Hierbei wird das Omega-6/3-Verhältnis, der Omega-3-Index, sowie 26 Fettsäuren (auch Transfettsäuren) gemessen. Der eigenhändig durchgeführte Test wird nach der Durchführung an […]

WEITERLESEN

Basenfasten – 3 basische Rezepte für Dich

Basenfasten Rezepte

*In Zusammenarbeit mit der Sirius GmbH Die Jahreszeit des Fastens ist mal wieder da. Das Entlasten hat für jeden eine andere Bedeutung und die Entscheidung, ob man fasten möchte oder nicht, sollte jeder für sich selbst treffen. Es kann uns jedoch einen Anschub geben unsere Lebens- und Ernährungsweise zu überdenken. In der Fastenzeit können wir […]

WEITERLESEN

Jod – ein essentielles Spurenelement

Jod Lebensmittel Mangel Wirkung

Jod (auch Iod) ist ein essentielles Spurenelement und gehört in die Elementkategorie der Halogene. Jod ist für den menschlichen und tierischen Organismus sehr wichtig und wird vor allem für die Bildung der Schilddrüsenhormone Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3) benötigt. Diese sind an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt und helfen dabei unsere Körpertemperatur zu regulieren, unsere Leistungsfähigkeit zu unterstützen, […]

WEITERLESEN

Gesunde Ernährung für Berufstätige

Gesunde Ernährung Berufstätige Meal Prep

Viele von uns kennen vielleicht das Gefühl, sich gerne gesund und ausgewogen ernähren zu wollen, aber die Arbeit macht es uns schwer. Wir stehen früh morgens auf, haben vielleicht keine Zeit für ein ausgewogenes Frühstück, die Mittagspause ist knapp und die Kantine oder der Bäcker nebenan hat nicht gerade das zu bieten, was wir unter […]

WEITERLESEN

Teesortiment von SonnenMoor – reine Kräutertees, ohne chemische Zusätze und Aromen

Sonnenmoor Heilkräuter Tee

Anzeige Heute stelle ich euch das tolle Teesortiment von SonnenMoor vor. SonnenMoor hat wunderbare Kräutermischungen, die auf den Körper und das Gemüt unterstützend wirken können. Doch nicht nur das, die hohe Qualität schmeckt man auch, denn die Teemischungen sind hervorragend aufeinander abgestimmt und zugleich sehr schmackhaft. SonnenMoor ist für seine Moor- und Kräuterprodukte bekannt. Besonders […]

WEITERLESEN