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BLACKROLL® TMX® TRIGGERTOOL – Bei muskulären Verspannungen

Blackroll TMX Trigger Erfahrung

*In Zusammenarbeit mit der BLACKROLL AG Egal ob Kopf- Nacken- oder Rückenschmerzen, die meisten von uns wissen ganz genau wie belastend Schmerzen sein können. Für viele gehört dieser unerwünschte “Begleiter” häufig zum Alltag dazu. Besonders dann, wenn Schmerzen bereits chronisch werden, können sie sogar psychische Folgen mit sich bringen. Wichtig ist es, dass wir erkennen […]

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10 Ernährungstipps für dein Hormonsystem & deinen Zyklus

Hormonsystem Ernährung

*In Zusammenarbeit mit der San Omega GmbH Die Ernährungsweise nimmt sehr viel Einfluss auf unser Hormonsystem und damit auch darauf, wie wir uns fühlen. Sind unsere Hormone im Gleichgewicht haben wir meist einen gesunden Zyklus und fühlen uns auch abgesehen davon leistungsfähig und ausgeglichen. Das Hormonsystem setzt sich aus verschiedenen Hormondrüsen (endokrinen Drüsen) zusammen, die […]

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Kinderwunschplanung mit OvulaRing – Schwanger werden

OvulaRing Kinderwunsch Erfahrungen

*In Zusammenarbeit mit der VivoSensMedical GmbH Das Thema Kinderwunsch ist mit sehr vielen unterschiedlichen Emotionen verbunden. Es existieren Vorfreude, Ungewissheit, Anspannung, Hoffnung und vielleicht auch Neugier und große Nervosität. Der Wunsch nach einem Kind begleitet Paare meist über einen längeren Zeitraum. Die Entscheidung ein Kind zu wollen, ist heutzutage mit vielen Überlegungen verbunden und wird […]

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Gesund in der Schwangerschaft – Darauf achte ich jetzt

Schwangerschaft Omega 3

*Beitrag enthält Werbung Zum heutigen Datum befinde ich mich in meiner 21. Schwangerschaftswoche und somit hat zugleich der 6. Monat begonnen. Ich bin tatsächlich im „Wohlfühltrimester“ angelangt, denn nachdem ich in der Anfangsphase der Schwangerschaft mit Übelkeit und Appetitlosigkeit zu kämpfen hatte, erleichtert es doch einiges, wenn man sich wieder „normaler“ fühlt. Auch mein Schlaf, […]

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Gesunde Haut, Haare und Nägel – das solltest du wissen!

Haut Haare Nägel

Wir beschäftigen uns in unserem Leben sehr viel mit unserem äußeren Erscheinungsbild. Die Medien und Werbungen sind von Beauty-Produkten geprägt und uns wird ein gewisses Schönheitsideal suggeriert, welches scheinbar mit Produkten zur äußerlichen Anwendung erreicht werden könne. Doch wie wir wissen, ist es von Bedeutung was wir unserem Körper zuführen, besonders über die Nahrung. Dafür […]

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