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10 Ernährungstipps für dein Hormonsystem & deinen Zyklus

Hormonsystem Ernährung

*In Zusammenarbeit mit der San Omega GmbH Die Ernährungsweise nimmt sehr viel Einfluss auf unser Hormonsystem und damit auch darauf, wie wir uns fühlen. Sind unsere Hormone im Gleichgewicht haben wir meist einen gesunden Zyklus und fühlen uns auch abgesehen davon leistungsfähig und ausgeglichen. Das Hormonsystem setzt sich aus verschiedenen Hormondrüsen (endokrinen Drüsen) zusammen, die […]

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Kinderwunschplanung mit OvulaRing – Schwanger werden

OvulaRing Kinderwunsch Erfahrungen

*In Zusammenarbeit mit der VivoSensMedical GmbH Das Thema Kinderwunsch ist mit sehr vielen unterschiedlichen Emotionen verbunden. Es existieren Vorfreude, Ungewissheit, Anspannung, Hoffnung und vielleicht auch Neugier und große Nervosität. Der Wunsch nach einem Kind begleitet Paare meist über einen längeren Zeitraum. Die Entscheidung ein Kind zu wollen, ist heutzutage mit vielen Überlegungen verbunden und wird […]

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Hormonfreie Verhütung & Kinderwunsch bei verschiedenen Zyklustypen

Hormonfreie Verhütung OvulaRing

*In Zusammenarbeit mit der VivoSensMedical GmbH Ein Zyklus beschreibt zwar, dass etwas mit Regelmäßigkeit wiederkehrt, das bedeutet jedoch noch nicht, dass jeder Zyklus zwangsläufig gleich abläuft. So wie jeder Mensch ganz unterschiedlich ist, gibt es auch verschiedene Zyklen. Sie können sich von Monat zu Monat unterscheiden und ganz wesentliche Besonderheiten aufweisen. Eine hormonfreie Verhütung und […]

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OvulaRing – perfekter Begleiter für Kinderwunsch & hormonfreie Verhütung

OvulaRing Erfahrungen

*In Zusammenarbeit mit der VivoSensMedical GmbH Auf der Suche nach Alternativen zur gängigen hormonellen Verhütung, stieß ich vor einiger Zeit auf den OvulaRing. Meine Recherche hatte mich sehr neugierig gemacht, da sich der OvulaRing nicht nur zur hormonfreien Verhütung, sondern auch für einen späteren Kinderwunsch eignet. Vor meiner aktuellen Schwangerschaft habe ich selbst über fünf […]

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Vitamin D – Fruchtbarkeit, Übergewicht, Neurodermitis & Co.

Vitamin D Mangel Wirkung

Das Sonnenvitamin D, das zu den fettlöslichen Vitaminen gezählt wird, ist für unseren Körper von großer Bedeutung. Der Begriff Vitamin D ist in diesem Fall allerdings etwas irreführend. Dieses, ist nämlich streng genommen kein richtiges Vitamin. Unter Vitaminen versteht man essentielle organische Verbindungen, die der Körper mit der Nahrung aufnehmen muss, da sie nicht vom […]

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