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*Beitrag enthält Werbung Wenn du bereits auf der Suche nach einer alternativen Verhütungsmethode warst, hast du vielleicht schon einmal etwas vom OvulaRing gehört. OvulaRing ist ein kleiner Ring mit integriertem Biosensor, der regelmäßig deine Körperkerntemperatur aufzeichnet und das ganze 288 mal am Tag. Diese zuverlässige Messung erfasst dein individuelles Zyklusmuster und bestimmt dadurch genau, an […]
*Beitrag enthält Werbung Heute freue ich mich die liebe Anne als Gastautorin zum Thema „Natürliche Verhütung nach der Geburt & in der Stillzeit“ begrüßen zu dürfen! 🙂 Anne Schmuck ist zertifizierte Beraterin für Natürliche Familienplanung (NFP) und Zykluswissen sowie Co-Autorin des Buches „Kenne deinen Zyklus“. Seit 2010 berät sie Mädchen und Frauen, die ihren Zyklus verstehen […]
*Beitrag enthält Werbung In meinem heutigen Beitrag möchte ich euch gerne das NOVAFON vorstellen – ein Schallwellengerät, welches zur lokalen Vibrationstherapie für Therapeuten und Selbstanwender zum Einsatz kommt. Hinter der lokalen Vibrationstherapie stehen eine ganze Reihe klinischer Studien, die bereits seit Jahrzehnten existieren. Dadurch hat sich die Schallwellentherapie als effektive und nicht-medikamentöse Behandlungsform für akute […]
*Beitrag enthält Werbung Heute möchte ich euch gerne ein wenig mehr über die Zeit nach der Geburt meines Sohnes und vor allem unsere ersten Erfahrungen in der Stillzeit erzählen. Wie viele andere Frauen war auch ich bereits schon vor der Schwangerschaft ganz überzeugt davon, dass ich gerne stillen möchte. Tatsächlich sind wir mittlerweile (heute nach 8 […]
*Beitrag enthält Werbung Leider gehen viele Frauen davon aus, dass es völlig „normal“ ist, wenn die Menstruation schmerzhaft ist. Ein leichtes Ziehen oder Druckgefühl, auch minimal unangenehm, ist tatsächlich ein völlig gesundes Zeichen, dass sich die Menstruation ankündigt. Wenn sie jedoch jedes Mal schmerzhaft ist oder man gar Schmerzmittel benötigt, sollte man sich unbedingt therapeutisch […]
