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Der Darm als „Superorgan“ – Interview mit Prof. Dr. med. Michaela Axt-Gadermann

Darm Michaela Dr. Axt-Gadermann

Anzeige (Werbelinks = *) Nur sehr wenige Themen genießen in der Alternativenmedizin so viel Aufmerksamkeit wie der Darm. Mittlerweile rückt das Thema jedoch auch mehr und mehr in den Fokus der Schulmedizin. Bereits Hippokrates von Kos sagte einmal „Der Tod sitzt im Darm“, was irgendwo im Umkehrschluss bedeuten muss, dass unser Wohlbefinden stark von unserer […]

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Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene mit dem Yogapass Konstanz

Yogapass Konstanz

Werbung Es gibt gute und schlechte Trends – Yoga gehört definitiv zu den guten! Ich machte meine ersten Yogaübungen und Einheiten im Jahr 2015 und war von Anfang an sehr begeistert. Ich selbst würde mich noch als „blutigen Anfänger“ bezeichnen und habe deshalb eine Expertin in diesem Bereich interviewen dürfen. Heute möchte ich euch gerne […]

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Innerer Monolog einer schönen Frau

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Innerer ehrlicher Monolog einer schönen Frau: Sehe ich gut aus? Eigentlich gefalle ich mir so wie ich bin. Naja gut, ich habe keine top Figur, aber dafür finde ich mein Gesicht ganz schön. Was mag ich an meinem Gesicht? Meine vollen Lippen, meine Augen, meine reine Haut. Ich finde meine Haare auch nicht schlecht – […]

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Sport in der Schwangerschaft

Fit mit Babybauch

Sport in der Schwangerschaft ist oftmals mit negativen und positiven Aspekten behaftet und doch ist Bewegung in der Schwangerschaft so wichtig. Hier ist ganz entscheidend, welche Art von Bewegung man für sich selbst einplant. Extreme Anspannung und Stress im Sport können Konsequenzen für das heranwachsende Baby haben. Gleichzeitig geht es vielen Mamas gar nicht darum […]

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Abstand vom Alltag nehmen

Leben im Jetzt

Wie ihr schon durch meinen Instagram Post mitbekommen habt, waren wir vorletzte Woche im Urlaub und sehr viel in der Natur.  Ich habe mal wieder festgestellt, wie wichtig es ist, sich Auszeit vom Alltag zu nehmen, in dem man oftmals an seine Grenzen geht und vergisst was eigentlich WIRKLICH wichtig ist. Wenn man Abstand von […]

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Wir retten einen Hund aus dem Tierheim

hunde tierheim

Meine Familie und ich haben uns entschieden einen Hund aus dem Tierheim zu retten. Ehrlich gesagt ist uns diese Entscheidung alles andere als leicht gefallen. Erst am 21. April 2018 verstarb unser Hund Nemo an den Folgen einer Niereninsuffizienz, die sich zum Ende seines Lebens so rasch und drastisch ausgewirkt hatte, dass wir ihn leider […]

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Sei dir selbst deine beste Freundin

Selbstliebe Tipps

Anzeige (*=Werbelinks) Seine eigene beste Freundin sein – „Warum denn das?“ – Denkst du dir vielleicht. In diesem Beitrag soll es vorrangig um das Thema Selbstliebe gehen und warum es so wichtig ist, sich selbst zu verstehen. Es ist nämlich nicht nur wichtig, dass wir nach anderen Menschen schauen und ihnen Liebe schenken. An erster […]

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Morgenroutine – Die komplette Veränderung

Morgenroutine

Was für ein Mensch bist du? Jetzt mal ganz ehrlich, Hand aufs Herz. Gehörst du zu denjenigen Menschen, die morgens etliche Male die Schlummertaste des Weckers betätigen? Oder bist du jemand, der total fit und energiegeladen aus dem Bett springt und die Aufgaben des Tages mit Bravur erledigt? Du solltest in beiden Fällen weiterlesen, denn […]

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Entspannung durch Ruheoasen schaffen

entspannen ruheoasen

Hast du eine persönliche „Ruheoase“? Letztens im Urlaub ist mir mal wieder aufgefallen wie schade es doch ist, dass wir teilweise nur im Urlaub wirklich runterfahren können. Das ganze Jahr arbeiten wir Woche für Woche, Tag für Tag, um uns am Ende zwei Wochen Spaß und Entspannung am anderen Ende der Welt leisten zu können. […]

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Warum ich Heilpraktikerin geworden bin

Heilpraktiker Konstanz

Ich würde euch heute gerne mal erzählen, warum ich eigentlich Heilpraktikerin geworden bin,was ich in der Praxis so mache (und was nicht), und wie ich in der Therapie vorgehe. Meine Naturheilpraxis befindet sich in der Nähe von Konstanz am Bodensee 🙂 Um ganz genau zu sein befinde ich mich in Singen am Hohentwiel. Schau doch […]

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