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Stimmungstief zur kalten Jahreszeit – Ätherische Öle als Helfer

Ätherische Öle Stimmung

Stimmungstief im Herbst oder Winter? Hier können euch die richtigen ätherischen Öle unterstützen, um dem Herbst- oder Winterblues den Kampf anzusagen. Ich freue mich deshalb heute einen wunderbaren Gastbeitrag, mit Eveline Semler, von Oshadhi, veröffentlichen zu dürfen. Viel Spaß beim Lesen! 🙂 Stimmungstief zur kalten Jahreszeit Mit dem Jahreszeitenwechsel und den kürzer werdenden Tagen, mit […]

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Recovery Pillow von BLACKROLL®  – Meine Erfahrungen

Blackroll Recovery Pillow

Werbung Schätzungsweise mehr als ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett. Manche Menschen benötigen weniger Schlaf, als andere, aber in einem Punkt sind sich alle einig: Der Schlaf muss erholsam und gesund sein. Sicherlich ist jeder von uns schon einmal mit Rückenschmerzen aufgewacht und das resultiert nicht zwingend aus Verschleiß, sondern vor allem durch eine […]

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Warum ich mich überwiegend vegan ernähre

Ailyn Moser

Warum ernähre ich mich eigentlich seit vielen Jahren überwiegend vegan? Ich hatte über 20 Jahre meines Lebens immer wieder heftige Neurodermitisschübe, die dann mit Anfang 20 ihren Höhepunkt erreicht hatten. Nicht nur der quälende Juckreiz, die brennenden und nässenden Stellen haben mich fertig gemacht, sondern auch wie mein Selbstbewusstsein darunter litt. Ich fand mich selbst […]

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Der Darm als “Superorgan” – Interview mit Prof. Dr. med. Michaela Axt-Gadermann

Darmflora aufbauen Gewicht

*Beitrag enthält Werbung Nur sehr wenige Themen genießen in der Naturheilkunde so viel Aufmerksamkeit wie der Darm. Mittlerweile rückt das Thema jedoch auch mehr und mehr in den Fokus der Schulmedizin. Bereits Hippokrates von Kos sagte einmal “Der Tod sitzt im Darm”, was irgendwo im Umkehrschluss bedeuten muss, dass unser Wohlbefinden stark von unserer Darmgesundheit […]

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Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene mit dem Yogapass Konstanz

Yogapass Konstanz

*Beitrag enthält Werbung Es gibt gute und schlechte Trends – Yoga gehört definitiv zu den guten! Ich machte meine ersten Yogaübungen und Einheiten im Jahr 2015 und war von Anfang an sehr begeistert. Ich selbst würde mich noch als “blutigen Anfänger” bezeichnen und habe deshalb eine Expertin in diesem Bereich interviewen dürfen. Heute möchte ich […]

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