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Schokoladenkugeln mit Orange – zuckerfrei & schnell gemacht

Schokokugeln mit Orange

*Beitrag enthält Werbung Wenn ich an das Thema „Genuss“, im Rahmen meiner Ernährung denke, dürfen bei mir gesunde Snacks nicht fehlen. Geht’s dir genauso? Dann habe ich heute ein ganz einfaches Rezept für dich. So kannst du mit nur wenigen Zutaten zauberhafte Schokoladenkugeln mit Orange machen. Durch die vollwertigen, gesunden Zutaten und der Zugabe von […]

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Lebkuchen-Overnight-Oats mit Granatapfelkernen

Lebkuchen Oats

*Beitrag enthält Werbung Hast du Lust auf eine gesunde, weihnachtliche Frühstücksidee? Dann möchte ich dir heute gerne diese leckeren Lebkuchen-OverNight-Oats mit Granatpfelkernen vorstellen. Das Tolle an diesem Rezept ist, dass du dir das Frühstück schon am Vorabend vorbereiten und am nächsten Morgen einfach aus dem Kühlschrank nehmen kannst. Somit hast du keinen Stress und ein total leckeres, […]

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Vegane Bounty Riegel – Gesunde Kokosriegel

Bounty

*Beitrag enthält Werbung Geht es dir auch so? Wenn ich an Bounty bzw. an Kokos denke, verbinde ich damit direkt den Sommer. Meer, Strand, Palmen, Kokosnüsse und eine gewisse Leichtigkeit. Inzwischen sind mir die herkömmlichen Kokos-Riegel, welche es zu kaufen gibt zu süß und daher bereite ich vegane Bounty Riegel ganz einfach selbst zu, ohne Industriezucker. […]

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Yoghurt Bark – Gefrorene Joghurt-Ecken

Joghurt Bark

*Beitrag enthält Werbung Auf der Suche nach Abkühlung? Diesen Sommer sind diese Yoghurt Bark´s ein absoluter Trend! Und das nicht ohne Grund. Sie sind komplett zuckerfrei, gesund und ganz einfach zubereitet. Durch die Zugabe von verschiedenen Beeren, Granola oder auch Kernen (wie z.B. Pistazien oder Granatapfelkernen) und Kräutern, können die Joghurt Ecken auf ganz unterschiedliche […]

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Fruchtiger Kombucha mit Beeren – als gesunde Sekt-Alternative

Kombucha gesund

*Beitrag enthält Werbung Kombucha ist ein fermentiertes Erfrischungsgetränk. Es wird auf Basis eines Teepilzes hergestellt. Grundsätzlich besteht der Kombucha aus Tee, Zucker und Mikroorganismen. Um ganz genau zu sein aus Bakterien- und Hefekulturen. Diese produzieren aus dem Zucker Vitamine und organische Säuren, welche sich sehr positiv auf unsere Gesundheit auswirken können. Warum ist dieser eigentlich so […]

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