Ernährung und Gesundheit

Deine Gemüseabfälle leben – So kannst du sie verwerten

Gemüseabfälle verwerten Brühe

*Beitrag enthält Werbung Wusstest du, dass wir tagtäglich Dinge in den Kompost schmeißen, die eigentlich noch “leben”? Gemüseabschnitte, die wir verwerten oder nachwachsen und somit immer wieder essen können? Ich fand es total spannend zu hören, dass man vieles noch verwerten kann, was normalerweise im Müll landet. Meine liebe Assistenz Clara kennt sich wunderbar mit […]

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Frau

Menstruationsbeschwerden – Ganzheitliche TCM-Tipps

Menstruation Schmerzen Tipps

*Beitrag enthält Werbung Leider gehen viele Frauen davon aus, dass es völlig „normal“ ist, wenn die Menstruation schmerzhaft ist. Ein leichtes Ziehen oder Druckgefühl, auch minimal unangenehm, ist tatsächlich ein völlig gesundes Zeichen, dass sich die Menstruation ankündigt. Wenn sie jedoch jedes Mal schmerzhaft ist oder man gar Schmerzmittel benötigt, sollte man sich unbedingt therapeutisch […]

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Lifestyle

Die psychosomatische Ursache von Hautproblemen

Neurodermitis Psyche

*Beitrag enthält Werbung Als Betroffene kennt Lydia Zauberhaut das Thema Hautprobleme nur zu gut. Sie konnte ihre Neurodermitis und Akne durch den Blick auf körperliche, wie auch psychosomatische Symptome und Signale in den Griff bekommen. Vor allem Letztere gelten häufig als nicht beachtet. Liegen körperliche Leiden vor, werden diese öfter eher wahrgenommen und versucht zu […]

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Rezepte

Herbstliches Apfel-Nuss-Brot – Veganes Rezept

Apfelbrot Rezept vegan

*Beitrag enthält Werbung Was passt besser zu dieser Jahreszeit als eine schöne Tasse Tee und ein leckeres Stück veganes Apfel-Nuss-Brot? Das feine und süße Apfel-Nuss-Brot kannst du ganz getrost und ohne schlechtem Gewissen essen. Denn es ist vegan und zuckerfrei und nur mit Datteln gesüßt. Die Nüsse versorgen uns mit wichtigen und guten Fetten und […]

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Beauty

Meine Hautpflege während der akuten Neurodermitis

Neurodermitis Creme basisch

*Dieser Beitrag enthält Werbung für die Sirius GmbH kosmetische und pharmazeutische Produkte Die Neurodermitis gilt als chronisch entzündliche Hauterkrankung, von der mittlerweile rund vier bis sechs Millionen Menschen in Deutschland betroffen sind. Die Hautausschläge zeigen sich meist durch gerötete oder sehr trockene Ekzeme, die jucken und nässen können. Die Erkrankung ist extrem quälend und tritt […]

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