*Beitrag enthält Werbung Wenn ich an das Thema „Genuss“, im Rahmen meiner Ernährung denke, dürfen bei mir gesunde Snacks nicht fehlen. Geht’s dir genauso? Dann habe ich heute ein ganz einfaches Rezept für dich. So kannst du mit nur wenigen Zutaten zauberhafte Schokoladenkugeln mit Orange machen. Durch die vollwertigen, gesunden Zutaten und der Zugabe von […]
*In Zusammenarbeit mit der NORSAN GmbH Kennst du schon das neue Omega-3 KIDS Vegan von NORSAN? Es handelt sich um 100 % pflanzliches Algenöl, welches reich an DHA ist. Mit der Pipette ist es super gut dosierbar und auch geschmacklich ist es, wie von NORSAN gewohnt, einfach top. Wir verwenden es für unseren kleinen Sohn, der […]
*Beitrag enthält Werbung Hast du Lust auf eine gesunde, weihnachtliche Frühstücksidee? Dann möchte ich dir heute gerne diese leckeren Lebkuchen-OverNight-Oats mit Granatpfelkernen vorstellen. Das Tolle an diesem Rezept ist, dass du dir das Frühstück schon am Vorabend vorbereiten und am nächsten Morgen einfach aus dem Kühlschrank nehmen kannst. Somit hast du keinen Stress und ein total leckeres, […]
Heute freue ich mich, die liebe Elefetheria Nowak als Gastautorin zum Thema „Schwanger – dein Körper kann das“ begrüßen zu dürfen. Eleftheria ist Heilpraktikerin und Mama aus Südhessen. Die meisten Frauen haben während ihrer Schwangerschaft ein beklemmendes Gefühl, wenn sie an die bevorstehende Geburt denken. Oft sind es konkrete Ängste, wie Ängste vor den Schmerzen oder vor einem […]
Heute freue ich mich, die liebe Diana Klein als Gastautorin zum Thema „die Leber & das Hormonsystem“ begrüßen zu dürfen. Diana Klein ist Heilpraktikerin und Yogalehrerin aus dem Ruhrgebiet. Deine Leber ist ein Allrounder! – Deine Leber ist mit 1,5 kg die größte Drüse deines Körpers. Sie ist ein absoluter Allrounder und hat zahlreiche Aufgaben in deinem […]
