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Sprossen – super gesund & einfach züchten

Sprossen gesund züchten

Sprossen sind gerade wortwörtlich in aller Munde und werden regelrecht zu einem Trendfood, was jedoch toll ist, da sie uns etliche gesundheitliche Vorteile bieten und dabei ganz einfach zu ziehen sind. Was sind Sprossen und Keimlinge? Zu Beginn möchte ich erst einmal Klarheit zwischen den Begriffen Sprossen und Keimlinge schaffen, da diese gerne synonym füreinander […]

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Zucker, Zucker – Die zarte, bittere Sünde

Zuckersucht

Ist Zucker der Gesundheitskiller Nummer 1? In meinem neuen Video „Zucker, Zucker – Die zarte, bittere Sünde“ spreche ich ausführlich über dieses Nahrungsmittel und wie es unserer Gesundheit schaden kann. Inspiriert hat mich ein ziemlich altes Buch eines Arztes, der mehrere tolle Bücher zu verschiedenen Gesundheitsthemen verfasst hat. Das Buch von Dr. Max Otto Bruker habe […]

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Grüne Trinkkokosnüsse von Dr. Goerg – Urlaub im Wohnzimmer

kokoswasser infusion

Schon mal eine grüne Kokosnuss enthauptet? Nein? Ich auch nicht, bis vor kurzem, als eine liebe Mitarbeiterin vom Unternehmen Dr. Goerg auf mich zukam und mir einen Produkttest angeboten hatte. Als großer Kokosliebhaber stimmte ich natürlich sofort zu und erhielt wenige Tage später einen großen Karton voller grüner Kokosnüsse. Ich stehe ja total auf Kokoswasser. […]

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