Du durchsuchst derzeit: proteine

Kichererbsensalat mit Sesam-Balsamico-Dressing

Kichererbsensalat Rezept vegan

*Beitrag enthält Werbung In letzter Zeit komme ich abends sehr oft ziemlich spät nach Hause und habe dann nicht immer große Lust noch etwas zu kochen. Sind wir mal ehrlich –Du auch nicht, oder? Für mich ist es dann praktisch, wenn ich ein schnelles Rezept wie den Kichererbsensalat habe, welches innerhalb von 15 Minuten fertig […]

WEITERLESEN

Lupinen Geschnetzeltes – vegan und lecker

Lupinen Geschnetzeltes vegan

Letztens habe ich total Lust auf Lupinen Geschnetzeltes mit Nudeln gehabt. Das ist so ein klassisches deutsches Gericht, welches auch gut zu Spätzle hier bei uns im Süden gegessen wird 🙂 Es ist total einfach Geschnetzeltes ohne Fleisch zu kochen! Ich habe einfach das Lupinenfilet von Alberts verwendet und die Zubereitung somit nicht großartig verändern […]

WEITERLESEN

Pasta mit Roter Linsenbolognese – Veganes Rezept

Linsen Bolognese vegan Rezept

*Beitrag enthält Werbung Ich liebe diese Linsenbolognese! Ich koche mir dieses Gericht immer so, dass es mir gleich 2-3 Tage reicht und esse es mit Nudeln oder Curryreis. Generell halte ich sehr viel vom sogenannten “Meal-Preparing”. Ganz einfach deshalb, weil ich gerne alles selbst kochen möchte, wenn es mir möglich ist und vor allem sollte […]

WEITERLESEN

Chinakohl-Linsen Suppe – Veganes Rezept

Chinakohl Rezept Linsen Suppe

*Beitrag enthält Werbung Dieses leckere Chinakohl Rezept ist mal etwas ganz Außergewöhnliches zu normalen Suppen. Die Kombination aus Chinakohl, Linsen mit Kokosmilch harmoniert einfach hervorragend. Das Rezept ist vegan und wirklich sehr fein. 🙂 Chinakohl-Linsen Suppe – Veganes Rezept Zutaten für die Suppe:   1 1/2 Zwiebeln 1-2 TL getrocknete Chilischote 2 dicke Karotten 2 […]

WEITERLESEN

Power Müsli – Energie für den ganzen Tag

Müsli vegan low carb

Dieses leckere Müsli esse ich mindestens vier mal die Woche. Zum einen schmeckt es sehr gut und zum anderen hat es einen relativ hohen Eiweißanteil und nur gesunde Zutaten 🙂 Für das Eiweißmüsli verwendet man Getreidesorten mit einem hohen Eiweißgehalt, wie zum Beispiel Buchweizen und Amaranth. Nun kombiniert man das ganze mit Nüssen (in meinem […]

WEITERLESEN