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Zucker, Zucker – Die zarte, bittere Sünde

Zuckersucht

Ist Zucker der Gesundheitskiller Nummer 1? In meinem neuen Video „Zucker, Zucker – Die zarte, bittere Sünde“ spreche ich ausführlich über dieses Nahrungsmittel und wie es unserer Gesundheit schaden kann. Inspiriert hat mich ein ziemlich altes Buch eines Arztes, der mehrere tolle Bücher zu verschiedenen Gesundheitsthemen verfasst hat. Das Buch von Dr. Max Otto Bruker habe […]

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Der Darm ist die Wurzel aller Gesundheit – Darmgesundheit

Darmgesundheit

Anzeige (*=Werbelinks werden gekennzeichnet) Der Darm ist mit rund 400 m² das wohl größte Organ des menschlichen Körpers. Würden wir ihn ausbreiten, so kämen wir auf eine Fläche, die in etwa so groß ist wie ein Fußballfeld. Eine unglaubliche Tatsache! Umso wichtiger ist es daher, der Darmgesundheit besonders viel Aufmerksamkeit zu schenken. Mit Hilfe eines […]

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Geschenke, die DICH happy machen

weihnachtsgeschenke entspannung

Wie jedes Jahr sind wir um diese Zeit vor allem mit einer Sache beschäftigt. Wir machen uns Gedanken darüber, welch netten Geschenke wir unseren Lieben machen könnten. Mir persönlich fällt das nicht immer ganz leicht, weshalb ich mir mittlerweile schon über das Jahr hinweg immer wieder eine Notiz mache, falls mir eine tolle Idee für eine […]

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