Du durchsuchst derzeit: vegane ernährung
*Beitrag enthält Werbung Heute möchte ich euch gerne ein erfrischendes und leichtes Rezept für eine leckere, vegane Sommer-Bowl vorstellen, welches ganz schnell zubereitet ist und sich mit den unterschiedlichsten Obst – & Gemüsesorten herstellen lässt. Besonders hervorheben möchte ich das in dem Dressing enthaltene Omega-3-Öl. Es ist eine Inspiration, um ganz einfach mehr Omega-3-Fettsäuren in […]
*Beitrag enthält Werbung Auf der Suche nach Abkühlung? Diesen Sommer sind diese Yoghurt Bark´s ein absoluter Trend! Und das nicht ohne Grund. Sie sind komplett zuckerfrei, gesund und ganz einfach zubereitet. Durch die Zugabe von verschiedenen Beeren, Granola oder auch Kernen (wie z.B. Pistazien oder Granatapfelkernen) und Kräutern, können die Joghurt Ecken auf ganz unterschiedliche […]
*Beitrag enthält Werbung Heute möchte ich euch den brandneuen Kurs „Vegan werden leicht gemacht 2.0“ von Sofia Konstantinidou vorstellen. Wahrscheinlich kennt ihr sie besser durch ihren Blog „Iss Happy“ auf dem sie bereits seit vielen Jahren leckere und leicht nachzumachende vegane Rezepte veröffentlicht. Heute konnte ich Sofia ein bisschen zu ihrem Konzept und ihrer Vision […]
Jod (auch Iod) ist ein essentielles Spurenelement und gehört in die Elementkategorie der Halogene. Jod ist für den menschlichen und tierischen Organismus sehr wichtig und wird vor allem für die Bildung der Schilddrüsenhormone Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3) benötigt. Diese sind an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt und helfen dabei unsere Körpertemperatur zu regulieren, unsere Leistungsfähigkeit zu unterstützen, […]
*Beitrag enthält Werbung Heute möchte ich unbedingt über ein Lebensmittel berichten, welches ich aktuell wirklich täglich in meinem Speiseplan integriere. Mir war schon immer bewusst, dass Hanf ein unglaublich tolles Lebensmittel ist und wirklich beachtliche Nährstoffe enthält. Ich wusste bisher jedoch nie so wirklich, wie ich Hanf in meinem Speiseplan integrieren soll. In diesem Beitrag möchte […]
