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Ganzheitliche Ernährung im Herbst & Winter

Ernährung Winter

Meine Ernährung im Herbst und Winter ist komplett anders als in den warmen Frühlings- und Sommermonaten. Wie macht ihr das? Ich habe jetzt besonders viel Lust auf Suppen, Ofengerichte und das was aktuell saisonal wächst. Alles was wärmt, tut aktuell meiner Seele und Verdauung gut! 🙂 Ernährung für Herbst & Winter Unser Körper freut sich […]

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Mitochondrien – die unglaublichen Körperkraftwerke

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Anzeige (*=Werbelinks) Jede unserer ca. 70 Billionen Körperzellen besitzt kleine aber dafür sehr mächtiges „Kraftwerke“. Diese kleinen Kraftwerke bezeichnen wir als Mitochondrien. Die Mitochondrien sind im Normalzustand der Ursprung unserer eigenen Kraft, wenn sie jedoch in ihrer Funktion geschwächt sind, auch die Ursache für Erschöpfung und Leistungsminderung. Eine Zelle kann bis zu 6500 Mitochondrien beherbergen. […]

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